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脚臭≠脚气?袜子到底能不能和衣服一起洗?

来源:脚气王

导读: 在英文中,脚气通常被称为 Athlete's foot(运动员脚)——因为运动员的运动量大,足部更容易出汗,且经常使用公共浴室等,导致他们成为了脚气的高发人群。从脚气的命名中,我们不难发现:脚 ...

在英文中,脚气通常被称为 Athlete's foot(运动员脚)——因为运动员的运动量大,足部更容易出汗,且经常使用公共浴室等,导致他们成为了脚气的高发人群。


从脚气的命名中,我们不难发现:脚气更容易出现在温暖潮湿的环境中。所以,夏天到了,是时候该谈谈脚气这回事儿了。



脚臭就代表有脚气吗?


天气逐渐变热,在一些比较拥挤的公共场合,空气中开始夹杂着来路不明的浓郁气味。


人们常常会有一个误区:认为闻到有脚臭味就等于那人有脚气。


其实,并不一定。


就算本身没有脚气,但如果脚上出了很多汗没有及时清洗,在细菌的作用下也很容易出现脚臭。


这种情况导致的脚臭,只需要及时清洁即可,还可以酌情提前使用一些止汗露,以减少脚部出汗。


得了脚气有哪些表现?


足癣在全球的发病率高于10%[1],可见脚气是一种非常常见的疾病。在我国,由于南方气候湿热,受脚气困扰的人更多。


根据症状表现的不同,脚气大概可以分为以下三种类型:


水疱型

表现为足底足趾出现皮比较厚的小水疱,水疱干燥吸收后会发生脱屑,多有明显的瘙痒或刺痛感。


左 滑

高能预警


趾间型

表现为足趾间出现红色的糜烂或鳞屑,尤其多见于第3-4趾间,伴有瘙痒,以及在趾间发生裂隙时可能引起疼痛。


左 滑

高能预警

角化过度型

表现为足部皮肤增厚、粗糙、干裂,一般没什么感觉。冬季足跟、足缘易发生皲裂、出血,会感觉到疼痛。


左 滑

高能预警


治脚气,花样泡脚有用吗?


在某度上搜索“如何治脚气?”,你可能会看到一些偏方——泡生姜水、泡盐水、泡醋水、泡茶水等等。半小时起,还得不断加水加热。


知道的以为你在治脚气,不知道的还以为你在炖猪蹄。


脚气是由真菌感染导致,无论是生姜、食盐,还是陈醋、绿茶,都不能起到杀灭真菌的作用。而且,如果泡脚时间过长,水温过高,皮肤会变得“褶皱泛白”,不及时把趾缝等部位擦干的话,反而容易增加皮肤细菌感染、癣菌疹等发生的概率。


所以,拒绝偏方,远离厨房,才是治疗脚气的第一步。


脚气到底该怎么办?


治疗脚气的原则就是要杀灭真菌。


局部抗真菌治疗

局部抗真菌治疗是大多数患者的首选方案,常用的外用药物有:克霉唑、益康唑、咪康唑、酮康唑、特比萘芬、阿莫罗芬等。一般每天涂1-2次,总疗程接近4周。


口服抗真菌治疗

如果局部治疗失败,可以采用全身性抗真菌药物治疗,目前常用的抗真菌药包括特比萘芬和伊曲康唑(建议在专业皮肤科医生的指导下服用)。


日常生活如何预防脚气?


注意个人卫生

洗脚盆和洗脸盆分开使用;拖鞋、浴巾应注意定期消毒;洗完脚后要及时擦干趾间水渍,避免长期捂热、浸水;穿透气性好的鞋袜,保持足部清洁干燥;脚出汗多的时候,可局部使用抑汗剂或抗真菌散剂。


注意公共场所卫生

不去卫生条件差的泳池、澡堂等公共场所,尽量不打赤脚或与他人共用日常生活物品,如指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等。


早发现早治疗

如果有其他部位的癣病,要抓紧治疗(尤其是灰指甲),避免搔抓患处,防止自身传染及继发感染,对其他家庭成员、宠物也一样[1]。


袜子可以和衣服一起洗吗?


现在很多人会把袜子和衣服一起丢进洗衣机里清洗,如果是健康人群,一般没有问题,但对于脚气患者来说,则不建议这么做[2]。


因为穿过的袜子上附有大量真菌,如果和衣服一起洗(尤其是内衣裤),可能会增加体股癣的发生几率。建议有脚气的人将袜子和衣服分开、单独清洗。


如果非要一起洗的话,则应使用衣物消毒剂,消毒剂中的间二苯酚或复合漂白活化剂可以杀灭这些真菌。

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